スッキリ起きれない…その夏バテ、グリナの副作用かも?!

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こんな悩みを一発解決!!

・グリナを飲んでいるけど寝不足…
・眠っているのに、朝起きられない…
・疲れが取れずに眠った気がしない…

ここでは、こうした悩みを
解決します。

話題の睡眠サプリ、グリナって本当に眠れるの!?

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毎晩暑くて寝られない。

ただでさえ、睡眠不足は
辛いものです。

それが、連日の不眠症ともなれば、
辛さ倍増。

体力も低下し、日中の活動に
支障をきたします。

そんなとき、気になるのが
睡眠サポートサプリ。

睡眠薬より安全そうと、
試してことがある人も
いるのではないでしょうか。

グリナの睡眠成分、グリシンのメリットとデメリットとは

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グリナには、グリシンが含まれています。

このグリシンが、
睡眠をもたらす成分。

正確には、深い眠りをもたらします。

グリシンとは、睡眠アミノ酸のこと。

要はタンパク質です。

タンパク質の働きで
深く眠るようにさせるのです。

しかし、このグリナ。

副作用を感じる人の口コミには
共通点があるのです。

朝起きられないのは副作用?!グリナと睡眠薬の落とし穴

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睡眠薬や睡眠サポートサプリを飲むと
決まって言われるのが、
「朝起きられない」ということ。

これは、睡眠薬の場合は、
薬が切れる時間以前に
起床したい場合、必ずあります。

睡眠薬でなくても、
睡眠サプリでも同じです。

もちろん、くすりとは違うので、
薬が効いている間は
脳が覚醒しない。

というわけではありません。

しかし、どのように睡眠が
もたらされるかによって
朝の起床が左右されるのです。

睡眠薬や起床時刻の●時間前に!医師の処方が必要な理由

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睡眠薬は、脳の覚醒を妨げます。

そのため、効き目が8時間の薬であれば、
起床時刻の8時間前に
服用しなければいけません。

服用時刻が遅くなってしまうと、
起床予定時刻には、
まだ薬の影響で脳が覚醒していません。

そのため、起きられない。

頭がボーっとする、

こうした事態をまねきます。

では、睡眠サプリである
グリナの場合はどうなのでしょうか。

グリナの副作用は眠りの不自然な深まり!?デメリットとは

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では、グリナを飲むと、
眠れるのはどうしてでしょうか。

それは、グリシンが
深い眠り、ノンレム睡眠を
誘うためです。

通常、私たち人間には、
レム睡眠とノンレム睡眠が
90分サイクルでやってきます。

このノンレム睡眠を深めるのが
グリシン。

そのため、眠りが浅く、
夜中に目を覚ましていた人。

寝付くのに時間がかかる人などは
床について早い段階で
深い眠りをえられます。

睡眠サイクルの崩壊は自律神経に乱れを生じさせる!?

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私たちが自然に持っている
レム睡眠とノンレム睡眠。

このサイクルを、
睡眠薬もグリナも壊してしまいます。

特にグリナは、サプリメントで
薬品ではありません。

サプリメントにも副作用はあります。

深い眠りであうノンレム睡眠ばかりに
なってしまうことで、
体調が崩れます。

そして、朝、起きられません。

その結果、疲れが取れず、
疲労が蓄積してしまうのです。

副作用なし!睡眠サイクルを左右しない睡眠サプリは?!

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グリナの副作用は、
睡眠サイクルを
左右してしまうことです。

健康的に、安眠とスッキリした
起床を得るためには、
睡眠中の休息を促すことが大切です。

こうした、休息サポートに
重点をおいたのが、
北の大地の夢しずく。

癒しの食物、休息成分の豊富な
アスパラエキスからできた
睡眠サプリです。

なぜ人気!?北の大地の夢しずくがおススメの理由とは!?

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